附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书分为五个部分。在第一部分和第二部分，你将了解什么是情感成熟，什么是情感不成熟，情感不成熟者的动机是什么，以及他们如何影响你的生活。第三部分将向你展示后退一步的重要性，帮助你重新定位与情感不成熟者的关系，重新评估你想要在他们身上投入多少精力。在第四部分，你将学习如何改变自我挫败的信念，这些信念是你从那些控制你所思所想、所作所为的人身上内化而来的。最后，在第五部分，我们将探讨解决方案，帮助你应对你的内心冲突，以及你与情感不成熟者之间发生的棘手情况。
附注提要
本书分为五个部分。在第一部分和第二部分，你将了解什么是情感成熟，什么是情感不成熟，情感不成熟者的动机是什么，以及他们如何影响你的生活。第三部分将向你展示后退一步的重要性，帮助你重新定位与情感不成熟者的关系，重新评估你想要在他们身上投入多少精力。在第四部分，你将学习如何改变自我挫败的信念，这些信念是你从那些控制你所思所想、所作所为的人身上内化而来的。最后，在第五部分，我们将探讨解决方案，帮助你应对你的内心冲突，以及你与情感不成熟者之间发生的棘手情况。