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吃对食物，轻松调理失眠
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吃对食物，轻松调理失眠
:柴瑞震
作者：
柴瑞震
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5719-0339-8
索书号：
R256.23/2411
分类号：
R256.23
页数：
196页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书为失眠患者提供养护方案，介绍39种失眠患者宜吃的食物及健康吃法，54种失眠患者忌吃的食物，26道有助于睡眠的蔬果汁，32道适合失眠患者的药茶、药膳，多个穴位的按摩、艾灸、拔罐、刮痧方法。
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文献类型
中文图书
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出版社
黑龙江科学技术出版社
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作者
柴瑞震
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柴瑞震
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出版年
2020
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吃对食物，轻松调理失眠
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