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出版年:"2015"
4周绳操打造完美曲线
:苟昊书，双福
作者：
苟昊书，双福
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5180-1421-7
索书号：
R161.1/4465
分类号：
R161.1
页数：
144页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书中以详细步骤图展示了每个动作的练习方法，通过锻炼部位、流程与组数、要点(tips)、常见错误纠正、功效等细节内容让你快速掌握每个体式的要领。同时还有贴心的徒手练习方法，无论在家、办公室或户外，随时随地都可以锻炼。
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中文图书
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出版社
中国纺织出版社
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作者
苟昊书，双福
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