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作者：荣丹
出版社：台海出版社
出版时间：2017
ISBN：978-7-5168-1542-7
索书号：B842.6-49/4477
分类号：B842.6-49
页数：179页
价格：32.00
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本书将介绍如何正确做好日常压力管理，书中有案例、有分析、有解压方法，让我们能够学会更好地与压力相处，拥有幸福积极的生活。
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作者：张青之
出版社：国家行政管理出版社
出版时间：2020
ISBN：978-7-5150-2449-3
索书号：B842.6/1253
分类号：B842.6
页数：229页
价格：80.00
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本书是一本讲解人在面对心理压力时如何进行调适的著作，分为五个部分，从压力探源、压力相处、压力成长、善待压力和压力调适专业技术几个方面进行了重点论述。
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作者：刘海骅
出版社：北京联合出版公司
出版时间：2023
ISBN：978-7-5596-6814-1
索书号：B842.6/0237
分类号：B842.6
页数：350页
价格：69.80
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本书结合近8000小时咨询个案和18年临床心理学实践，从神经生理学、心理动力学、积极心理学等多元视角出发，帮助读者从根源上认识压力，了解压力产生的多重机制。
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作者：张春华, 陈佩杰
出版社：北京大学医学出版社
出版时间：2008
ISBN：978-7-81071-631-4
索书号：B842.6/1252
分类号：B842.6
页数：260页
价格：23.50
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本书介绍压力管理技术的运用，主要内容有压力概述、压力干预模型、个人内心的生活状态干预、人际交往中生活境遇干预等。
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作者：徐世勇
出版社：企业管理出版社
出版时间：2004
ISBN：7-80147-978-5
索书号：B842.6/2841
分类号：B842.6
页数：281页
价格：36.00
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本书内容包括：自我压力诊断—认识你自己，压力解析—认清压力真面目，压力缓解—技能与实践，自我压力管理实战等。
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作者：(英)布鲁斯·霍维德(Bruce Hoverd), 傅婧瑛
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2019
ISBN：978-7-115-50834-8
索书号：B842.6-49/1022.2
分类号：B842.6-49
页数：201页
价格：49.00
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本书作者根据自己多年来为客户提供压力管理咨询服务的实践经验，为读者提供了大量主动管理压力、调整状态的应对之策，包括培养构成韧性品质的六大要素，有效利用时间资源，改善人际关系等。
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作者：王芳
出版社：华夏出版社
出版时间：2020
ISBN：978-7-5080-9779-4
索书号：B842.6/1044.4
分类号：B842.6
页数：14,209页
价格：59.00
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本书作者是国内首位SMART压力管理培训师，从脑科学、压力下的生理反应等角度介绍了什么是压力，以及压力是如何影响我们的身体的。作者基于十余年科研及临床案例，从察觉压力、认知提升、释放情绪、唤醒激情、关
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作者：李焰
出版社：机械工业出版社
出版时间：2006
ISBN：7-111-18597-8
索书号：B842.6/4097
分类号：B842.6
页数：199页
价格：28.00
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本书对于如何减轻职场人士压力、如何进行压力管理做了深入的讨论，并分别从心理和生理角度提供了减压策略和技巧。
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全面压力管理:(美)格林伯格(Greenberg, J.S.), (女，心理学)石林
作者：(美)格林伯格(Greenberg, J.S.), (女，心理学)石林
出版社：高等教育出版社
出版时间：2008
ISBN：978-7-04-021882-4
索书号：B842.6/4742
分类号：B842.6
页数：374页
价格：51.00
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全书共五部分19章，内容包括：科学基础；应用：生活情境与感知干预；应用：放松技术；生理唤起与行为改变干预；具体的应用。
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作者：石林
出版社：社会科学文献出版社
出版时间：2005
ISBN：7-80190-681-0
索书号：C93-05/1044
分类号：C93-05
页数：17,305页
价格：25.00
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作者历时3年，对我国企业员工、中小学教师、国家公务员的工作压力源和他们的应对方式进行了调查，并编制出了适合某一工作环境和中国国情的工作压力量表。
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- 何跃青(2)
- (日)池田千惠, 黄亚(1)
- (美)格林伯格(Greenberg, J.S.), (女，心理学)石林(1)
- (美)纽曼, 谢毅(1)
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- (英)安德鲁·沙曼(Andrew Sharman), 陈秋萍(1)
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