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    跟周晓学瑜伽:周晓

    作者:周晓 出版社:军事医学科学出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-80245-504-7
    索书号:R214/7765 分类号:R214 页数:129页 价格:28.00
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    本书从以下几个方面带领读者跟周晓学瑜伽,内容包括:什么是瑜伽、瑜伽八个修炼步骤、瑜伽六项基本元素等。
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    医学瑜伽:(瑞士)克里斯蒂安·拉森(Christian Larsen),(德)克里斯蒂安妮·沃尔夫(Christiane Wolff),(奥)埃娃·哈格尔-福斯滕莱希纳(Eva Hager-Forstenle

    作者:(瑞士)克里斯蒂安·拉森(Christian Larsen),(德)克里斯蒂安妮·沃尔夫(Christiane Wolff),(奥)埃娃·哈格尔-福斯滕莱希纳(Eva Hager-Forstenle 出版社:北京科学技术出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-5714-2204-2
    索书号:R793.51/5040 分类号:R793.51 页数:153页 价格:98.00
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    本书从人体解剖构造出发,指导读者精准练习瑜伽。本书的理论部分详细解析了每一种瑜伽体式的功能性作用,以及可以预防、治疗的健康问题。实践部分用3D全彩图精准还原在练习者做出具体瑜加动作时,肌骨系统动态拉伸
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