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  心理自助ABC:(德)罗尔夫·梅尔克勒(Rolf Merkle), 王匀喣，蒋仁祥

  作者：(德)罗尔夫·梅尔克勒(Rolf Merkle), 王匀喣，蒋仁祥 出版社：中央编译出版社 出版时间：2008 ISBN：978-7-80109-326-4
  索书号：R395.6/4824 分类号：R395.6 页数：135页 价格：12.00
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  书主要讨论了心理障碍的性质、表现形式，区分了各种心理障碍及其产生的原因，并以大量的实例阐述了应对心理障碍的方式方法。

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  心理自助25法: 寻找聪明:凌玲

  作者：凌玲 出版社：少年儿童出版社 出版时间：2000 ISBN：7-5324-4331-0
  索书号：B851.33/3418 分类号： 页数：271页 价格：12.00
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  完全学生生存自助: 生理心理篇:麦迪

  作者：麦迪 出版社：西苑出版社 出版时间：2001 ISBN：7-80108-471-3
  索书号：G40-011/5035 分类号： 页数：186页 价格：9.0036.00
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  爱，一直都在:苏绚慧文/绘

  作者：苏绚慧文/绘 出版社：译林出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-5447-3374-8
  索书号：R395.6/4425 分类号：R395.6 页数：214页 价格：34.80
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  本书收录了52张图，象征遭遇失落的一年需要走过的52个星期，每周包括一幅图，一首表达感觉的诗，一篇悲伤历程，一段心情絮语，通过这些悲伤的调适可以改变心理状态。

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  我在精神病院当“助理”:王子燕

  作者：王子燕 出版社：中国妇女出版社 出版时间：2023 ISBN：978-7-5127-2308-5
  索书号：B84-49/1014 分类号：B84-49 页数：199页 价格：49.80
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  本书从专业与科普的角度帮助专业人员及普通大众理解并掌握有关心理学的知识，如：社交焦虑、强迫症、抑郁症、场所恐怖症、物质使用障碍等，从而能采取恰当的干预方式解决心理疾患或心理问题对人的困扰。

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  治愈自己: 心理自助与自我训练:朱宏颖

  作者：朱宏颖 出版社：中国书籍出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5068-8619-2
  索书号：R395.6/2532 分类号：R395.6 页数：217页 价格：56.00
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  在快节奏的现代社会，人们每天忙忙碌碌，无论是在工作中还是在生活中，总是会遇到这样或者那样的不如意，焦虑、抑郁、自卑、恐惧……各种心理问题随之而来。本书讲解心理自助与自我训练的各种方法，w介绍了如何缓解

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  改变的力量: 六力理论助你成功:洪明基

  作者：洪明基 出版社：中国青年出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5153-5602-0
  索书号：B848.4-49/3464 分类号：B848.4-49 页数：319页 价格：58.00
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  这是一本成功心理学、励志类读物。“六力理论”是作者在长期创业过程中，从实践经验中萃取出来的独特见解，作为一本励志类读物，可以作为激发青年创业者潜能提供崭新的管理思维和工具，被青年人誉为开启个人成功和幸

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  摆脱匆忙症:钉子心理互助组

  作者：钉子心理互助组 出版社：北京联合出版公司 出版时间：2021 ISBN：978-7-5596-5407-6
  索书号：B84-49/8113 分类号：B84-49 页数：196页 价格：36.00
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  本书首开先河，揭示了匆忙症的表现、危害、根源以及摆脱方法。如今，在喧嚣与骚动中，越来越多的人患上了一种病——匆忙症。患匆忙症的人每天忙忙碌碌，总觉得时间不够用，宛如旋转的陀螺，一刻也停不下来。他们走路

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  儿童自助漫画心理学:王馨

  作者：王馨 出版社：吉林科学技术出版社 出版时间：2025 ISBN：978-7-5744-2209-4
  索书号：B851/1047 分类号： 页数：215页 价格：49.90
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  本书通过趣味漫画，再现孩子生活中常见心理难题，和孩子一起分析、寻找问题的原因，以及解决办法，帮助孩子更加直观地了解自己的内心。内容贴切日常生活，从自信、社交、竞争、自律、受挫五个方面解决孩子生活中和学

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  克服低自尊: 认知行为自助手册:(英)梅勒妮·芬内尔(Melanie Fennell), 聂亚舫

  作者：(英)梅勒妮·芬内尔(Melanie Fennell), 聂亚舫 出版社：上海社会科学院出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5520-2349-7
  索书号：B842.6-49/4442.3 分类号：B842.6-49 页数：285页 价格：45.00
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  低自尊会在很多方面给我们的生活带来困扰。在本书中，你将学到：低自尊是怎么发展起来的，为什么它会持续存在；如何挑战你的消极想法和导致消极想法的思维模式；怎样发现你自身的力量和优点，更加客观、友善地看待自

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