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别让情绪毁了你: 最有效的情绪掌控法
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别让情绪毁了你: 最有效的情绪掌控法
:庞丽娟
作者：
庞丽娟
出版社：
四川人民出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-220-11055-9
索书号：
B842.6/0014
分类号：
B842.6
页数：
10,430页
价格：
42.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本，讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪，怎样激发正面心态和积极情绪，最终达到掌控心态和情绪的目的。
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别让心态毁了你: 最有效的情绪掌控法
:墨非
作者：
墨非
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5113-3331-5
索书号：
B842.6/6011
分类号：
B842.6
页数：
307页
价格：
36.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为三大篇章，运用大量的实例阐释和证实了情绪对一个人的身体、心理、工作、人际等生活中的一切所造成的巨大影响，并提出了许多有效的调控和管理自我情绪的方法和方式。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国华侨出版社
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四川人民出版社
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中国华侨出版社
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四川人民出版社
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作者
墨非
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庞丽娟
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墨非
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2019
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