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别让情绪毁了你: 最有效的情绪掌控法
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别让情绪毁了你: 最有效的情绪掌控法
:庞丽娟
作者:
庞丽娟
出版社:
四川人民出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-220-11055-9
索书号:
B842.6/0014
分类号:
B842.6
页数:
10,430页
价格:
42.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书是系统讲解心态和情绪的掌控原理、方法和现实运用的心灵读本,讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪,怎样激发正面心态和积极情绪,最终达到掌控心态和情绪的目的。
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别让心态毁了你: 最有效的情绪掌控法
:墨非
作者:
墨非
出版社:
中国华侨出版社
出版时间:
2013
ISBN:
978-7-5113-3331-5
索书号:
B842.6/6011
分类号:
B842.6
页数:
307页
价格:
36.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书分为三大篇章,运用大量的实例阐释和证实了情绪对一个人的身体、心理、工作、人际等生活中的一切所造成的巨大影响,并提出了许多有效的调控和管理自我情绪的方法和方式。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国华侨出版社
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四川人民出版社
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中国华侨出版社
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四川人民出版社
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作者
墨非
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庞丽娟
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墨非
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出版年
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2019
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别让情绪毁了你: 最有效的情绪掌控法
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