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别和自己较劲: 自醒导师的内耗破解与内核升级指南
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别和自己较劲: 自醒导师的内耗破解与内核升级指南
:王梅
作者：
王梅
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5236-1493-8
索书号：
B842.6/1048.2
分类号：
B842.6
页数：
218页
价格：
59.80
复本数：
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累借次数：
本书共五章，内容包括：“揭秘本质：内耗背后的真相”“巧妙应对他人引发的内耗”“消融自我情绪内耗”“化内耗为动力，实现自我提升”“总结反内耗路径”。
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作者
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王梅
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2025
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