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别和自己较劲: 自醒导师的内耗破解与内核升级指南/王梅

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    本书共五章，内容包括：“揭秘本质：内耗背后的真相”“巧妙应对他人引发的内耗”“消融自我情绪内耗”“化内耗为动力，实现自我提升”“总结反内耗路径”。
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