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    好好喝水: 水的健康课:刘烈刚,杨雪锋

    作者:刘烈刚,杨雪锋 出版社:中国医药科技出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5214-0773-0
    索书号:R123.5/0217 分类号:R123.5 页数:141页 价格:38.00
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    本书主要介绍了水的基础知识,健康饮水方式,饮水养生,饮水要因人而异,科学饮水面面观,饮水误区全面解释等内容,比较全面的让大众去了解水知识,然后能更好地健康饮水。
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    吃出健康很简单:刘烈刚,杨雪锋

    作者:刘烈刚,杨雪锋 出版社:中国医药科技出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5214-0663-4
    索书号:R151.3/0217 分类号:R151.3 页数:193页 价格:39.00
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    本书以饮食中存在的风险,大众的饮食习惯、膳食结构,以及针对慢性病人的“营养处方”为出发点,结合中国人平时喜爱的饮食种类,教会读者如何辨识食品安全风险、如何管理好自己和家人的每日三餐,做到平衡膳食,吃“
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