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减脂健康餐
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控糖控脂健康餐
:雯婷茜子
作者：
雯婷茜子
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-122-39004-2
索书号：
TS972.161/1044.2
分类号：
TS972.161
页数：
165页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书包含130余道控糖、控脂、控热量的天然健康餐，13篇针对减肥期间如何吃、营养如何搭配、哪些食材适合多吃、哪种减脂方法对身体没有伤害等知识内容成体系地告诉读者。书中以早餐、午餐、晚餐为分类逻辑，按照
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索书号
展开
减脂健康餐
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5184-2467-2
索书号：
TS972/4744
分类号：
TS972.161
页数：
189页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了减肥健康食谱。首先要选择健康食材，低脂肪、低热量、高营养、高纤维，不同食材合理搭配，平衡膳食。其次要采用蒸、煮、拌、烤等简单健康的烹饪方式，在饮食上做到更精致、更健康。
详细信息
索书号
展开
减脂瘦身一日三餐: 视频版
:安欣
作者：
安欣
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5713-1481-1
索书号：
TS972.161/3077
分类号：
TS972.161
页数：
165页
价格：
39.80
丛书：
健康爱家系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书挑选了各种健康的天然食物，组织搭配，科学烹饪，编写成90道减脂餐。
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文献类型
中文图书
(
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出版社
中国轻工业出版社
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化学工业出版社
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)
江苏凤凰科学技术出版社
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中国轻工业出版社
(
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化学工业出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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作者
安欣
(
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萨巴蒂娜
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雯婷茜子
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安欣
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萨巴蒂娜
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雯婷茜子
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出版年
2021
(
2
)
2019
(
1
)
只显示前10条......
2021
(
2
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2019
(
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减脂健康餐
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