附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书包含130余道控糖、控脂、控热量的天然健康餐，13篇针对减肥期间如何吃、营养如何搭配、哪些食材适合多吃、哪种减脂方法对身体没有伤害等知识内容成体系地告诉读者。书中以早餐、午餐、晚餐为分类逻辑，按照素食者、上班族、轻断食减肥人群等设置了便当、轻断食减肥餐等，兼顾不同人的需求和实际饮食情况，打造出适合每个人的天然减脂餐。
附注提要
本书包含130余道控糖、控脂、控热量的天然健康餐，13篇针对减肥期间如何吃、营养如何搭配、哪些食材适合多吃、哪种减脂方法对身体没有伤害等知识内容成体系地告诉读者。书中以早餐、午餐、晚餐为分类逻辑，按照素食者、上班族、轻断食减肥人群等设置了便当、轻断食减肥餐等，兼顾不同人的需求和实际饮食情况，打造出适合每个人的天然减脂餐。