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减肥有方
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减肥有方
:韩兆兴，郝振贤，崔芳囡
作者：
韩兆兴，郝振贤，崔芳囡
出版社：
中国中医药出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5132-3999-8
索书号：
TS974.14/4539
分类号：
TS974.14
页数：
120页
价格：
29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了减肥的相关知识、常见的误区，以及有效的减肥方法，既能瘦身又能健体。具体包括测测你胖吗、肥胖类型及其易染病、容易诱发肥胖的因素等内容。
详细信息
索书号
展开
101个有科学根据的减肥小偏方
:邱正宏
作者：
邱正宏
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5384-8722-0
索书号：
TS974.14/7713\2
分类号：
TS974.14
页数：
189页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分饮食篇、运动篇、习惯篇、实证篇四部分，作者将多年的研究成果与实践经验，总结成101个减肥小偏方，包括：苹果连皮一起吃、多吃坚果类食物、少吃糯米、多做有氧运动、多逛街可以减肥等。
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索书号
展开
天天瘦身: 不会失败的减肥方法论
:刘毅
作者：
刘毅
出版社：
中国铁道出版社有限公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-113-25608-1
索书号：
TS974.14/0207
分类号：
TS974.14
页数：
237页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要告诉读者真正的减肥不能只看体重，而是降低体脂才对。一个好的习惯只要你能养成，就会有大变化。作者通过详细的理论介绍和运动方法，指出了市面上哪些方法是错误的，为什么会错，让读者知其然并知其所以然。
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索书号
展开
世界上最有效的减肥方法
:秋彤美学院
作者：
秋彤美学院
出版社：
北方妇女儿童出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5385-4443-5
索书号：
R151.1/2978
分类号：
R151.1
页数：
178页
价格：
28.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书结合大量案例，介绍最有效的减肥方法，如：“电视减肥法”、“谷物减肥法”、“瑜伽减肥法”等。
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索书号
展开
让你天天瘦美美: 100种习惯成自然的享瘦妙方
:(日)吉田美奈子作, 王蓝洁
作者：
(日)吉田美奈子作, 王蓝洁
出版社：
世茂出版有限公司
出版时间：
2002
ISBN：
957-776-369-3
索书号：
R161/4068
分类号：
R161
页数：
206页
价格：
40.70D180.00
丛书：
生活美容
复本数：
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中文图书
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出版社
世茂出版有限公司
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中国中医药出版社
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中国铁道出版社有限公司
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北方妇女儿童出版社
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世茂出版有限公司
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中国中医药出版社
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中国铁道出版社有限公司
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北方妇女儿童出版社
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吉林科学技术出版社
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作者
(日)吉田美奈子作, 王蓝洁
(
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刘毅
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秋彤美学院
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邱正宏
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韩兆兴，郝振贤，崔芳囡
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(日)吉田美奈子作, 王蓝洁
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刘毅
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秋彤美学院
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邱正宏
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韩兆兴，郝振贤，崔芳囡
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出版年
2002
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2010
(
1
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2015
(
1
)
2017
(
1
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2019
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2010
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