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减糖生活
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减糖控碳生活
:狐说新语
作者：
狐说新语
出版社：
中国农业出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-109-33485-4
索书号：
R161/4230
分类号：
R161
页数：
153页
价格：
89.00
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本书围绕主食类、低脂家常菜、轻食凉拌菜、汤羹类、健康饮品与甜点5大主题，设计了多道低卡高饱腹菜品。
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减糖新生活: 中国人爱吃的减糖家常菜
:刘铭，李曦铭
作者：
刘铭，李曦铭
出版社：
天津科技翻译出版有限公司
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5433-4540-9
索书号：
TS972.161/0287
分类号：
TS972.161
页数：
151页
价格：
39.80
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本书共七章，内容包括：正确认识减糖、最常吃的减糖家常菜、适合上班族的减糖便当、健康减糖的豆蛋及其制品、时尚简约的减糖沙拉和腌菜、适合减糖的汤品和炖煮菜、时尚减糖甜点。
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索书号
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控糖生活
:(日)水野雅登, 郭勇
作者：
(日)水野雅登, 郭勇
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5710-1530-5
索书号：
R247.1/1267.2
分类号：
R247.1
页数：
150页
价格：
58.00
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本书介绍了通过临床证明切实有效的控糖瘦身法，提出越吃越健康的新观念，并针对不同族群介绍了细致的减糖饮食疗法。
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索书号
展开
减糖生活
:(日)水野雅登, 果露怡
作者：
(日)水野雅登, 果露怡
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5390-7393-4
索书号：
TS972.16/1671
分类号：
TS972.16
页数：
157页
价格：
58.00
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索书号
展开
减糖生活全图典
:张明云
作者：
张明云
出版社：
民主与建设出版社有限责任公司
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5139-4816-6
索书号：
TS972.161/1261
分类号：
TS972.161
页数：
154页
价格：
52.00
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本书秉持减糖生活的理念，指出减糖饮食应具有的三个特点：不饿肚、不反弹、易坚持。书中列出常见食物的含糖量及热量表，告诉大家哪些食材可以多吃，哪些食材摄取过多会对人体产生不利影响，让读者设计出适合自己的低
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索书号
展开
减糖生活
:(日)水野雅登, 果露怡
作者：
(日)水野雅登, 果露怡
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5390-7393-4
索书号：
TS972.16/1671
分类号：
TS972.16
页数：
157页
价格：
58.00
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索书号
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简单的健康减糖法: 大字本
:葛声
作者：
葛声
出版社：
上海科学技术出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5478-7123-2
索书号：
R151.4/4440
分类号：
R151.4
页数：
146页
价格：
48.00
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本书以日常生活小场景为切入点，从如何正确认识糖、生活中应用的糖、糖摄入过多的现状和危害、有效控糖与减糖的方法等方面，层层递进，全面解析生活中让人又爱又恨的糖。
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控糖: 人人都能执行的中餐减糖生活
:赵函颖
作者：
赵函颖
出版社：
科学技术文献出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5189-8919-5
索书号：
R247.1/4412
分类号：
R247.1
页数：
189页
价格：
69.90
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本书主要分析了各种“难瘦”原因，列出不同的体质通过控糖达到健康减肥、营养充足均衡、吃得饱不挨饿的方法的同时，分享控糖的理论知识、经验技巧及选择食材的方法，选出了50种适合中国人的控糖菜谱，针对8大常见
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文献类型
中文图书
(
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出版社
江西科学技术出版社
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上海科学技术出版社
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中国农业出版社
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天津科技翻译出版有限公司
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民主与建设出版社有限责任公司
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作者
(日)水野雅登, 果露怡
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(日)水野雅登, 郭勇
(
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刘铭，李曦铭
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张明云
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狐说新语
(
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葛声
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赵函颖
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2025
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2020
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2022
(
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2024
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