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减压又助眠: 甜睡到天亮
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减压又助眠: 甜睡到天亮
:摩天文传
作者：
摩天文传
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-111-43847-2
索书号：
R749.7/0010
分类号：
R749.7
页数：
173页
价格：
29.80
丛书：
花样女人轻养系列
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累借天数：
累借次数：
本书从多方面为你提供减压助眠的良方，首先向大家介绍的是压力和失眠的相互联系，然后从睡前运动、饮食、睡眠环境、穴位按摩等各方面为你提供了一些减压助眠的好方法，最后还详细阐述了女性失眠高发期如何放松心情，
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中文图书
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出版社
机械工业出版社
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作者
摩天文传
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出版年
2014
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减压又助眠: 甜睡到天亮
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