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冉令军
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跑步圣经: 国家队教练教你完美跑姿
:冉令军
作者：
冉令军
出版社：
清华大学出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-302-56898-8
索书号：
G822/5083
分类号：
G822
页数：
191页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了跑步姿势的理论知识及练习方法。全书共分五章，剖析了跑步姿势，以及对跑步姿势的自我评估和纠正训练，从理论到实践，让跑友全面认识跑步姿势，并根据自身特点找到适合自己的跑步姿势，从而达到降低运动损
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索书号
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身姿矫正手册: 还您健康身体
:冉令军
作者：
冉令军
出版社：
清华大学出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-302-55996-2
索书号：
G831.3-49/5083
分类号：
G831.3-49
页数：
163页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书详细介绍了一些常见的身体不良姿势，包括脊柱侧弯、含胸驼背、高低肩、X型腿、O型腿等，从每个不良身姿的表现、危害、评估及自我矫正方案入手，教您如何识别不良身姿，了解其形成的原因，并通过一系列的措施帮
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文献类型
中文图书
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出版社
清华大学出版社
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清华大学出版社
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作者
冉令军
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冉令军
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出版年
2021
(
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)
2024
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冉令军
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