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冈德里(Steven
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长寿的科学: how to die young at a ripe old age
:(美)史蒂文·R. 冈德里(Steven R. Gundry), 王淑芳，李司辰
作者：
(美)史蒂文·R. 冈德里(Steven R. Gundry), 王淑芳，李司辰
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5217-1796-9
索书号：
R161.7/7726
分类号：
R161.7
页数：
11,302页
价格：
79.00
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本书将为“如何好好与变老的自己相处；如何在延长寿命的同时，过高质量的健康生活等”问题提供科学答案。作者总结多年的临床经验发现，我们避之唯恐不及的衰老现象其实并不是单纯由年龄的增长造成的，而是我们多年生
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疲惫的真相
:(美)史蒂文·R. 冈德里(Steven R. Gundry), 马若飞，李矫
作者：
(美)史蒂文·R. 冈德里(Steven R. Gundry), 马若飞，李矫
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5217-4323-4
索书号：
R151.4/7726
分类号：
R151.4
页数：
14,302页
价格：
59.00
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本书作者详细阐述了对疲惫真相的研究，这个真相是与缺乏健康的肠道微生物群系、不能把吃的食物有效转化为能量、饮食时间不合理相关的。这三个因素会造成免疫功能失调与身心疲惫的一些症状，包括疲劳、脑雾、抑郁、焦
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饮食的悖论: the hidden dangers in"healthy"foods that cause disease and weight gain
:(美)史蒂文R.冈德里(Steven R. Gundry), 赖博
作者：
(美)史蒂文R.冈德里(Steven R. Gundry), 赖博
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5217-4980-9
索书号：
R151.4/7726\2/(2)
分类号：
R151.4
页数：
309页
价格：
69.00
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本书提供了一个审视饮食健康的全新又专业的视觉。论述深入、清晰，可信度高。作者认为，通过改变摄入的食物，你就可以重建体内的微生物环境，并用科学证据证明了这一点。
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文献类型
中文图书
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出版社
中信出版集团股份有限公司
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中信出版集团股份有限公司
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(美)史蒂文R.冈德里(Steven R. Gundry), 赖博
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