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  穴解八段锦:刘石

  作者：刘石 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2025 ISBN：978-7-5719-2788-2
  索书号：G852.9/0210.2 分类号：G852.9 页数：130页 价格：58.00
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  本书在传统中医理论的基础上，结合人体解剖及运动训练科学理论，对八段锦动作的呼吸吐纳和筋骨抻拔原理与实际功效进行介绍。

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  八段锦:刘艳君，牛爱军

  作者：刘艳君，牛爱军 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2024 ISBN：978-7-115-64839-6
  索书号：G852.9/0251 分类号：G852.9 页数：72页 价格：25.00
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  本书从“什么是八段锦”“为什么练八段锦”和“怎么练八段锦”三个角度出发，对八段锦的起源、发展和特点进行了介绍，对八段锦的健身作用进行了解析，对八段锦的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的

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  图解八段锦太极拳一看就懂:魏玉龙

  作者：魏玉龙 出版社：北京联合出版公司 出版时间：2024 ISBN：978-7-5596-8068-6
  索书号：G852.919/2614 分类号：G852.919 页数：185页 价格：68.00
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  本书分强体防疾八段锦和24式养生简化太极拳两部分，内容包括：千年魅力，治病益身八段锦；分布图解，站势八段锦；千年传承，寻根溯源话太极；分布图解，24式简化太极拳等。

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  一学就会八段锦:《国医健康堂》委会

  作者：《国医健康堂》委会 出版社：北京联合出版公司 出版时间：2025 ISBN：978-7-5596-8501-8
  索书号：G852.9/6072 分类号：G852.9 页数：91页 价格：34.00
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  本书设有“千年养生八段锦”和“健身气功八段锦”两大板块。前者从历史起源、功法特点等多方面让读者对八段锦有全面认知；后者针对每一段锦，从文化内涵到动作分解讲解。另外，书的最后提供八段锦练习口诀口令。

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  健身气功八段锦运动指南:李然

  作者：李然 出版社：化学工业出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-122-35740-3
  索书号：G852.9/4023.2 分类号：G852.9 页数：166页 价格：39.80
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  本书依据现代运动处方的理论对如何开展八段锦运动进行了明确的规范，以帮助读者科学地组织和安排八段锦运动。本书还特别邀请了世界健身气功冠军、中国健身气功国家队教练刘晓蕾老师进行示范，并指出易犯错误，给出纠

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  少林八段锦:焦宏敏，韩剑云

  作者：焦宏敏，韩剑云 出版社：河南电子音像出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-83009-240-5
  索书号：G852.9/2038 分类号：G852.9 页数：173页 价格：68.00
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  《少林八段锦》是少林寺众僧最早演练的健身功法之一。八段锦有舒筋活血，调理气血，促进人体新陈代谢等功能，更加适应群体性的健身活动。

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  八段锦轻松学:刘嗣传

  作者：刘嗣传 出版社：山西科学技术出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5377-6018-8
  索书号：G852.9/0262 分类号：G852.9 页数：64页 价格：18.00
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  本书主要介绍什么是八段锦、八段锦的健身功效、八段锦的功法特点、八段锦的注意事项以及八段锦的常见问题, 以及习练八段锦的习练方法。内容简单易懂, 文字浅显, 并且附有动作图片及视频。

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  肌肉解剖透视版健身八段锦:林胜杰

  作者：林胜杰 出版社：河南科学技术出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5349-9548-4
  索书号：G852.9/4474 分类号：G852.9 页数：191页 价格：58.00
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  本书是介绍传统气功八段锦的健身书，内容丰富，综合了保健、武术、医学知识。这本《健身八段锦》就是一本兼具预防性及实用性的健身气功拳法参考书，让读者可以用更科学的方法来理解八段锦这种气功拳法对肌肉产生的作

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  八段锦:周庆海, 陈涛, 段阳阳, 郭士杰者

  作者：周庆海, 陈涛, 段阳阳, 郭士杰者 出版社：化学工业出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-122-12720-4
  索书号：G852.9/7703 分类号：G852.9 页数：90页 价格：15.00
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  本书通过图文结合的形式对八段锦的每一招、每一式进行了详解，并对易犯错误给予提醒和纠正。

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  八段锦:王巾轩, 《健身活力唤醒》组

  作者：王巾轩, 《健身活力唤醒》组 出版社：化学工业出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-122-34090-0
  索书号：G852.9/1044 分类号：G852.9 页数：185页 价格：39.80
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  本书分为认识八段锦、练习八段锦的注意事项、准备活动、练习健身气功·八段锦、放松整理、八锦缎·坐功6章，介绍了八段锦的学习方法、内外部条件、呼吸方法等内容。

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