八段锦轻松学/刘嗣传

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设置4:本书主要介绍什么是八段锦、八段锦的健身功效、八段锦的功法特点、八段锦的注意事项以及八段锦的常见问题, 以及习练八段锦的习练方法。内容简单易懂, 文字浅显, 并且附有动作图片及视频。

附注提要

本书主要介绍什么是八段锦、八段锦的健身功效、八段锦的功法特点、八段锦的注意事项以及八段锦的常见问题, 以及习练八段锦的习练方法。内容简单易懂, 文字浅显, 并且附有动作图片及视频。

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