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全谷这样吃,美味又健康
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全谷这样吃,美味又健康
:董俊杰
作者:
董俊杰
出版社:
中国纺织出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-5180-4750-5
索书号:
R247.1/4424.4\2
分类号:
R247.1
页数:
184页
价格:
36.00
复本数:
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本书阐述了全谷食物的概念、营养价值以及选择适合自己的全谷食物对健康的益处,还有调理日常生活常见病、缓解身体不适和亚健康如何选择全谷食物及具体的食谱,以及针对全家人和不同体质的全谷餐。
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中国纺织出版社
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作者
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