健康之路: 跑步OR健步走 共有1条记录
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    健康之路: 跑步OR健步走:曹金

    作者:曹金 出版社:清华大学出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-302-52459-5
    索书号:G806/5580 分类号:G806 页数:270页 价格:59.80
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    本书共分12章,分别介绍了跑步发展史、初识跑步、跑步生物系统、了解身体结构、运动装备、热身与放松、健步走、开始跑步、健康跑、竞技跑、力量训练、运动损伤的预防与恢复等内容。
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