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停止内耗: 过一个不累的人生
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停止内耗: 过一个不累的人生
:若杉
作者：
若杉
出版社：
江苏凤凰文艺出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5594-6455-2
索书号：
B848.4-49/4442.4
分类号：
B848.4-49
页数：
288页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者从自身经历和咨询实例两方面讲述“自我内耗”的种种表现，并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境，力求帮助当下的年轻人摆脱内耗的心理状态。
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作者
若杉
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出版年
2022
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