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停止内耗: 过一个不累的人生/若杉

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  • 设置4:本书作者从自身经历和咨询实例两方面讲述“自我内耗”的种种表现，并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境，力求帮助当下的年轻人摆脱内耗的心理状态。
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    本书作者从自身经历和咨询实例两方面讲述“自我内耗”的种种表现，并且提出一些切实可行的方法帮助读者走出自己的心理困境，力求帮助当下的年轻人摆脱内耗的心理状态。
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    馆藏信息
    序号 索书号 码号定位 订户 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 流通类型 卷册说明 登录号
    1 B848.4-49/4442.4 KT1116243 KT 外借书库 借出 20241109 20250108 借阅 0
    2 B848.4-49/4442.4 KT1116242 KT 外借书库 入藏 借阅 0
    3 B848.4-49/4442.4 KT1116241 KT 保存本库 入藏 保存 0
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