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    喝了就有效的200道健康茶方:马烈光

    作者:马烈光 出版社:化学工业出版社 出版时间:2016 ISBN:978-7-122-25069-8
    索书号:TS272.5/7719 分类号:TS272.5 页数:255页 价格:39.80
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    本书介绍的茶方,参阅了大量古今中医药典以及民间验方,并做了分类整理。包括桂花绿茶、乌龙茶、冰糖陈皮茶等。
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    健康一定有方法:孙建光, 古伟, 宋爱莉主审

    作者:孙建光, 古伟, 宋爱莉主审 出版社:青岛出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5436-6259-9
    索书号:R161-49/1919 分类号:R161-49 页数:284页 价格:28.00
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    本书内容包括:12时辰与12经脉养生详解——健康每时每刻;15种最常用养生食材五行解密——养生就在你身边;20种简易保健操,随时随地习练——保健无难事;30个最实用人体特效穴位——精解与图示;100种
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    保健有方:中央电视台《中华医药》栏目组

    作者:中央电视台《中华医药》栏目组 出版社:上海科学技术文献出版社 出版时间:2007 ISBN:978-7-5439-3061-2
    索书号:R161/5055.2\4 分类号:R161 页数:4,245页 价格:23.00
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    本书收录了众多名医的保健秘笈,包括《由慢到衰防肾变》、《工作紧张,勿忘颈椎锻炼》、《前列腺炎的预防》、《谈谈过敏症的预防》等。
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    保健有方:中央电视台《中华医药》栏目组

    作者:中央电视台《中华医药》栏目组 出版社:上海科学技术文献出版社 出版时间:2011 ISBN:978-7-5439-4702-3
    索书号:R161/5055.2\7 分类号:R161 页数:245页 价格:25.00
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    本书主要内容包括:银针虽小有奇效、为什么说萎缩性胃炎是一癌前状态、由慢到衰防肾变、谈谈过敏症的预防、前列腺炎的预防、怎样检查和发现乳腺病等。
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    喝茶有道·保健有方: 400道茶饮良方集萃:姚松涛

    作者:姚松涛 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-5019-8482-4
    索书号:TS272.5/4243 分类号:TS272.5 页数:178页 价格:39.80
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    本书内容包括:让身心健康的灵叶、以茶养生必知的常识、茶疗方剂中的“灵丹”、择茶而饮更健康、百款对症茶饮等。
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    跟着节律生活: 四季健康方案:(美)达拉斯·哈特维希(Dallas Hartwig), 胡晓姣,严莹雪,朱凯婷

    作者:(美)达拉斯·哈特维希(Dallas Hartwig), 胡晓姣,严莹雪,朱凯婷 出版社:中信出版集团股份有限公司 出版时间:2024 ISBN:978-7-5217-5459-9
    索书号:R161/6822 分类号:R161 页数:22,239页 价格:59.00
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    本书分为陷入困境和脱离困境两部分,内容包括:“击垮我们的日常”“睡眠:一切始于睡眠”“饮食:食无定法”“运动:节律型运动”“社交:人最重要”“锚定点”“过渡期的秋季和疗愈身心的冬季”“超越生活”。
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