健康一定有方法/孙建光, 古伟, 宋爱莉主审
附件:设置1:设置2:古伟设置3:设置4:本书内容包括:12时辰与12经脉养生详解——健康每时每刻;15种最常用养生食材五行解密——养生就在你身边;20种简易保健操,随时随地习练——保健无难事;30个最实用人体特效穴位——精解与图示;100种食疗验方参考——轻松缓解不适;200个养生秘诀——把健康掌握在自己手中。
附注提要
本书内容包括:12时辰与12经脉养生详解——健康每时每刻;15种最常用养生食材五行解密——养生就在你身边;20种简易保健操,随时随地习练——保健无难事;30个最实用人体特效穴位——精解与图示;100种食疗验方参考——轻松缓解不适;200个养生秘诀——把健康掌握在自己手中。