你可以睡得更好 共有2条记录
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    首席专家李舜伟谈你可以睡得更好:李舜伟

    作者:李舜伟 出版社:人民卫生出版社 出版时间:2003 ISBN:7-117-05724-6
    索书号:R163/4022.2 分类号:R163 页数:7,206页 价格:10.00
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    本书以问答的形式告诉我们睡眠是怎么一回事、人为什么会失眠、怎样治疗失眠等问题。
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    你可以睡得更好:王遵来, 邹旭,杨建宇

    作者:王遵来, 邹旭,杨建宇 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2016 ISBN:978-7-5537-5652-3
    索书号:R749.7 分类号:R749.7 页数:304页 价格:28.00
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    本书主要内容包括:你了解睡眠吗;你的睡眠正常吗;小细节透出的失眠大隐患;你患有哪种类型的失眠症;及早检查,确定失眠原因;失眠是生理与心理疾病的信号;积极治疗,摆脱失眠的困扰;用药只是治疗失眠的辅助方法等。
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