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你也可以不那么努力: 如何在工作和生活中与自己和解
:(日)铃木裕介, 陶思瑜
作者：
(日)铃木裕介, 陶思瑜
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-111-77404-4
索书号：
R395.6-49/8843
分类号：
R395.6-49
页数：
16,171页
价格：
69.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者将心理学知识结合咨询实例进行讲述，给读者以新知，让内耗的人通过文字感受到情绪共鸣，旨在教会读者如何停止内耗，横扫疲惫与焦虑，利用有限的精力、有限的时间达成自己的目的，让工作与生活焕然一新。
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出版社
机械工业出版社
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作者
(日)铃木裕介, 陶思瑜
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出版年
2025
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