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伊莫的心灵感冒: 101个治郁处方
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伊莫的心灵感冒: 101个治郁处方
:所长任有病
作者：
所长任有病
出版社：
接力出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5448-7224-9
索书号：
B842.6-49/7242\2
分类号：
B842.6-49
页数：
333页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以一年为周期，展现了伊莫一个完整的心理康复历程，让读者体验了101个行动处方的使用场景和疗效。书中的101个行动处方，涉及食物、运动、音乐、呼吸、香薰、写作、艺术、心理支持、正念冥想等10余种疗法
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接力出版社
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作者
所长任有病
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出版年
2024
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