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跑步心经
:(英) 亚历山德拉·海明丝莉, 郑澜
作者：
(英) 亚历山德拉·海明丝莉, 郑澜
出版社：
天地出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5455-2823-7
索书号：
I561.5/3624
分类号：
I561.55
页数：
289页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书第一部分回忆了作者跑步经历的点点滴滴，即跑步背后的故事和心得，尤其描述了自己灾难性的第一跑，诚实以对，真情流露；第二部分是实用指南，从入门准备、鞋服装备、伤病预防、精神心理、营养保健、生理健康等方
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文献类型
中文图书
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出版社
天地出版社
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天地出版社
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作者
(英) 亚历山德拉·海明丝莉, 郑澜
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