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中老年健康枕边书
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中老年健康枕边书
:柴瑞震
作者：
柴瑞震
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5719-1186-7
索书号：
R161.6/2211
分类号：
R161.6
页数：
230页
价格：
45.00
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累借天数：
累借次数：
本书从科学的理念出发，分析中老年人的身心变化，从科学饮食入手，提出保证中老年人健康的膳食原则及饮食细节。同时提出中老年人在生活起居方面要注意的细节、适合中老年人的运动、中老年人心理健康调适方法等。
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快乐中老年健康枕边书
:杜帅
作者：
杜帅
出版社：
贵州科技出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5532-0106-1
索书号：
R161.6/4424
分类号：
R161.6
页数：
16,267页
价格：
30.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书详细讲述了在日常生活中，中老年人在饮食、运动、心态等几个方面应当引起关注的一些问题，特别是拥有健康快乐生活应当了解却经常被忽略的一些生活常识。同时，还专门介绍了一些常见疾病的症状及预防治疗的方法，
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中老年幸福健康枕边书
:安传国，张玲
作者：
安传国，张玲
出版社：
中国人口出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5101-1090-0
索书号：
R161.6/3026
分类号：
R161.6
页数：
13,313页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本介绍中老年人如何自我维护以达健康长寿的养生保健类图书，书中详细介绍了饮食养生、运动养生、四季养生、心理养生、家庭环境养生、休闲娱乐与生活习惯以及疾病防治与医药保健等几个方面的养生保健方式与方
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中老年幸福健康枕边书
:安传国，张玲
作者：
安传国，张玲
出版社：
中国人口出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5101-1090-0
索书号：
R161.6/3026
分类号：
R161.6
页数：
13,313页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本介绍中老年人如何自我维护以达健康长寿的养生保健类图书，书中详细介绍了饮食养生、运动养生、四季养生、心理养生、家庭环境养生、休闲娱乐与生活习惯以及疾病防治与医药保健等几个方面的养生保健方式与方
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中文图书
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出版社
中国人口出版社
(
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贵州科技出版社
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黑龙江科学技术出版社
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中国人口出版社
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贵州科技出版社
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作者
安传国，张玲
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杜帅
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柴瑞震
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安传国，张玲
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杜帅
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柴瑞震
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出版年
2012
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2013
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2022
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2012
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中老年健康枕边书
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