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出版年:"2018"
为什么精英都有超强专注力
:(日)西多昌规, 李汉庭
作者：
(日)西多昌规, 李汉庭
出版社：
湖南文艺出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5404-8620-4
索书号：
B848.4-49/1026
分类号：
B848.4-49
页数：
194页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本帮助我们提升专注力的有效指南：八堂课让你了解大脑习惯，提升专注力的心理原则；调整生理时钟，强化专注力的七项技术；设定目标、提升专注力的七个方法；在网络时代维持专注力的五大诀窍；强化专注力的八个生活习惯；六种休息好方法让你持续专注。
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中文图书
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出版社
湖南文艺出版社
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作者
(日)西多昌规, 李汉庭
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