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为什么精英都有超强专注力/(日)西多昌规, 李汉庭

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  • 设置4:本书是一本帮助我们提升专注力的有效指南:八堂课让你了解大脑习惯,提升专注力的心理原则;调整生理时钟,强化专注力的七项技术;设定目标、提升专注力的七个方法;在网络时代维持专注力的五大诀窍;强化专注力的八个生活习惯;六种休息好方法让你持续专注。
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    本书是一本帮助我们提升专注力的有效指南:八堂课让你了解大脑习惯,提升专注力的心理原则;调整生理时钟,强化专注力的七项技术;设定目标、提升专注力的七个方法;在网络时代维持专注力的五大诀窍;强化专注力的八个生活习惯;六种休息好方法让你持续专注。
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    1 B848.4-49/1026 KT0923008 KT 保存本库 入藏 保存 0
    2 B848.4-49/1026 KT0923007 KT 外借书库 借出 20210311 20210907 借阅 0
    3 B848.4-49/1026 KT0923006 KT 外借书库 入藏 借阅 0