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瑜伽与普拉提综合练习精要
:(英)安吉·纽森(Angie Newson), 徐慧峰
作者:
(英)安吉·纽森(Angie Newson), 徐慧峰
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-115-51021-1
索书号:
R793.51-64/2740
分类号:
R793.51-64
页数:
176页
价格:
65.00
复本数:
在馆数:
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累借次数:
本书共分为3部分,第1部分简单介绍了一些准备工作,如器材的准备、自我评估等;第2部分包含96个分步骤练习和110个个性化训练序列,且配有清晰的动作图示;第3部分从生活方式、饮食和与其他运动相结合的方面
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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人民邮电出版社
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作者
(英)安吉·纽森(Angie Newson), 徐慧峰
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出版年
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