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散步疗愈: 在步行中释放伤痛,重拾信心、勇气和力量
:(英)乔纳森·霍班(Jonathan Hoban), 白雪
作者:
(英)乔纳森·霍班(Jonathan Hoban), 白雪
出版社:
广西科学技术出版社
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-5551-1655-4
索书号:
R749.055/1011
分类号:
R749.055
页数:
14,240页
价格:
52.00
复本数:
在馆数:
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本书作者是英国综合心理治疗师、散步疗法创始人,他开创了“散步疗法”,将在大自然中散步与心理治疗结合起来,并融入正念冥想、创造性策略、务实的建议等一系列高效的治疗模式,主要针对焦虑、抑郁、成瘾、愤怒管理
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文献类型
中文图书
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出版社
广西科学技术出版社
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作者
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出版年
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