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    停止讨好别人: how to start saying no, set healthy boundaries, and express yourself:(美)蔡斯·希尔(Chase Hill), 王琰

    作者:(美)蔡斯·希尔(Chase Hill), 王琰 出版社:中国科学技术出版社 出版时间:2022 ISBN:978-7-5046-9696-0
    索书号:B848-49/4027 分类号:B848-49 页数:184页 价格:68.00
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    本书将介绍一系列的方法和工具来帮助你改变自己的生活。全书分为十章,内容包括:讨好型人格的问题、如何无所畏惧地设定健康界限、如何立刻开始毫无内疚感地说“不”、如何应对他人的反应、如何为自己挺身而出:8种
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    对不起,你有毒:(美)蔡斯·希尔(Chase Hill), 李颖

    作者:(美)蔡斯·希尔(Chase Hill), 李颖 出版社:中译出版社 出版时间:2023 ISBN:978-7-5001-7448-6
    索书号:B848-49/4027 分类号:B848-49 页数:234页 价格:59.80
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    本书所讲的有毒人群主要包括否定型人格、自恋癖、情感操纵者和反社会人群,这些人或多或少地出现在我们的生活、工作和学习中,作者介绍了如何辨别、直面并且轻松驾驭这种关系和人格。
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