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功能性健身指南
:(美)拉马尔·洛厄里(Lamar Lowery), 谭曙艳
作者:
(美)拉马尔·洛厄里(Lamar Lowery), 谭曙艳
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-115-49566-2
索书号:
G883.2/3776
分类号:
G883.2
页数:
279页
价格:
88.00
复本数:
在馆数:
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本书由拉马尔功能性健身运动学院的创办者拉马尔·洛厄里结合多年的执教经验倾力写就。本书深入讲解了功能性训练的基础理论,并针对人们日常使用的运动模式提供了多种简单有效的训练方法,以有效改善包括肥胖在内的多
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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作者
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出版年
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