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    负面情绪,正面解决: 如何让情绪保持平和与稳定:(美)利斯·范·萨斯特伦(Lise Van Susteren),(美)斯泰茜·科利诺(Stacey Colino), 柴丹

    作者:(美)利斯·范·萨斯特伦(Lise Van Susteren),(美)斯泰茜·科利诺(Stacey Colino), 柴丹 出版社:中信出版集团股份有限公司 出版时间:2021 ISBN:978-7-5217-2865-1
    索书号:B842.6/4442.2 分类号:B842.6 页数:10,228页 价格:56.00
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    本书两位作者将一些消极的身体与心理状况,称为“情绪炎症”。书中首先对“情绪炎症”这一概念进行了界定,并将个体的情绪反应类型进行了分类,包括神经质型、警戒型、激动型和退缩型,帮助你正确了解自己身心对压力
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