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跑者瑜伽: 消除疼痛、预防损伤和提升运动表现的针对性练习
:(美)克里斯廷·费尔斯特德(Christine Felstead), 孟书恒,王维侠,刘辰
作者:
(美)克里斯廷·费尔斯特德(Christine Felstead), 孟书恒,王维侠,刘辰
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2018
ISBN:
978-7-115-49502-0
索书号:
R793.51/5524
分类号:
R793.51
页数:
12,222页
价格:
88.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者易受伤部位的基础生理原理展开,通过190张图片分步骤详解了针对以上部位的88种瑜伽体式,指导精准、讲解细致。
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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作者
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出版年
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