跑者瑜伽: 消除疼痛、预防损伤和提升运动表现的针对性练习/(美)克里斯廷·费尔斯特德(Christine Felstead), 孟书恒，王维侠，刘辰

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设置4:本书作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者易受伤部位的基础生理原理展开，通过190张图片分步骤详解了针对以上部位的88种瑜伽体式，指导精准、讲解细致。

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本书作者从足部、膝关节、腿部、髋部、脊柱、核心等跑者易受伤部位的基础生理原理展开，通过190张图片分步骤详解了针对以上部位的88种瑜伽体式，指导精准、讲解细致。

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