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压力不山大
:(德)米苏夫人(Madame Missou), 徐琪雯
作者：
(德)米苏夫人(Madame Missou), 徐琪雯
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5552-8669-1
索书号：
B842.6/9045
分类号：
B842.6
页数：
100页
价格：
29.80
丛书：
米苏夫人的闺蜜悄悄话
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书分为六部分，内容包括：压力是什么、减少日常生活中的压力、减少亲密关系中的压力、减少工作压力、认识并改变有害的减压策略、缓解负面压力的有效技巧等。
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幸福公式
:(德)米苏夫人(Madame Missou), 谭秋果
作者：
(德)米苏夫人(Madame Missou), 谭秋果
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5552-8720-9
索书号：
B82-49/9045
分类号：
B82-49
页数：
92页
价格：
29.80
丛书：
米苏夫人的闺密悄悄话
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了幸福是什么，以及获得幸福感的25个方法。方法有：停止抱怨和自怨自艾；认清自己的需求；认识和克服恐惧；规划幸福；学会爱自己；接纳不完美；卸下包袱，轻装上阵；营造自己喜欢的环境；以乐观的态度对待
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中文图书
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出版社
青岛出版社
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青岛出版社
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作者
(德)米苏夫人(Madame Missou), 徐琪雯
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(德)米苏夫人(Madame Missou), 谭秋果
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(德)米苏夫人(Madame Missou), 徐琪雯
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