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    这书能帮你戒烟:(德)扬·贝克尔(Jan Becker), 邵帅

    作者:(德)扬·贝克尔(Jan Becker), 邵帅 出版社:哈尔滨出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5484-5476-2
    索书号:R163.2/7742 分类号:R163.2 页数:224页 价格:45.00
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    本书讲述了怎样通过自我催眠的方法有效地戒烟,真正过上“不受香烟蛊惑”的生活。作者讲解了迅速且宜长久实践的方法,并且这些方法不会让人在戒烟的同时感到焦躁不安,也不会增加体重。
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    你会按我想的做: 日常生活中的催眠技巧:(德)扬·贝克尔(Jan Becker), 官青,孙永春

    作者:(德)扬·贝克尔(Jan Becker), 官青,孙永春 出版社:哈尔滨出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5484-5412-0
    索书号:B841.4/7742 分类号:B841.4 页数:255页 价格:48.00
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    本书是一本关于催眠机制和催眠技巧的著作,作者利用大量案例分析了日常生活中出现的包括商场超市对我们的催眠、广告对我们的催眠,人际交往中的暗示等催眠套路,并提供了十多个现成的催眠脚本,从催眠的视角分析其中隐含的催眠技巧。
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    你能做到心想事成: 催眠的艺术:(德)扬·贝克尔(Jan Becker), 张雄

    作者:(德)扬·贝克尔(Jan Becker), 张雄 出版社:哈尔滨出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5484-5394-9
    索书号:B841.4/7742\2 分类号:B841.4 页数:305页 价格:50.00
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    本书从心理催眠、心理暗示的角度,根据大众内心产生的不同类型的心理问题为我们提供了解决方案,并向我们传授了诸多在日常生活中人人都能用到的心理学技巧。例如,如何在工作和生活中摆脱焦虑的束缚,有所收获;如何学着信任自己;遇到恋爱问题、失眠问题、精力无法集中等情况应该如何做;如何消除内心的恐惧等一系列心理问题,指导我们进行心理自我疏导,提高自身适应和应对能力,更加积极地面对生活。
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