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(德)尤利亚娜·阿夫拉姆(Juliana
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产后身体修复计划
:(德)尤利亚娜·阿夫拉姆(Juliana Afram), 庄仲华
作者：
(德)尤利亚娜·阿夫拉姆(Juliana Afram), 庄仲华
出版社：
北京科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5714-0910-4
索书号：
R714.6/7155
分类号：
R714.6
页数：
179页
价格：
89.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书的训练内容分10大模块，严格按照产后女性的身体康复规律进行编排。通过训练，你的身体将得到系统重建，你会建立正确的肌肉“功能记忆”，收获强健的身体核心、挺拔的体态、紧致的腰腹以及柔韧而有力的身体。
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文献类型
中文图书
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出版社
北京科学技术出版社
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作者
(德)尤利亚娜·阿夫拉姆(Juliana Afram), 庄仲华
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出版年
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