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出版社:"中国轻工业出版社"
出版年:"2020"
辣木营养功能与综合利用
:王靖
作者：
王靖
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5184-2526-6
索书号：
Q949.748.5/1005
分类号：
Q949.748.5
页数：
187页
价格：
60.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共四章：第一章从历史起源和应用价值两方面概述辣木的基本情况；第二章介绍辣木各个组织的营养成分及相关影响因素；第三章阐述当前将辣木应用于改善机体多种疾病症状的研究成果，包括生理活性及其作用机制；第四章对辣木现有综合利用情况进行介绍，并对辣木未来的研究及发展方向进行展望。
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索书号
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低糖减脂瘦身餐112道
:(日)铃木沙织, 梁京
作者：
(日)铃木沙织, 梁京
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5184-2852-6
索书号：
TS972.161/8843
分类号：
TS972.161
页数：
111页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了一套满足一日三餐，不挨饿并能保证营养摄入均衡的健康瘦身法，通过日常的减糖饮食来达到瘦身的目的。作者将自己所用的方法与广大读者进行分享。开篇介绍了关于糖的科普知识，接着推荐了利用蔬菜、肉类、蛋类、海鲜、五谷、豆类等各种食材制成的97道日常减糖食谱、减糖甜点，以及自制酱料，并且能做到每道食谱均标注清楚决定胖瘦的4个数字：含糖量、蛋白质含量、总热量、食物纤维含量。书中每一道菜谱均配有精美成品图。另外，书中还分步详解介绍了一些减脂健身操的做法，指导读者更好地管理自己的体重。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国轻工业出版社
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中国轻工业出版社
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作者
(日)铃木沙织, 梁京
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王靖
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出版年
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