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出版社:"人民邮电出版社"
出版年:"2020"
运动训练基础理论: 全彩图解版
:(日)横滨市运动医学中心, 韩诺
作者：
(日)横滨市运动医学中心, 韩诺
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-115-52301-3
索书号：
G808.1-64/6054
分类号：
G808.1-64
页数：
239页
价格：
78.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了身体结构的基础知识，包括身体的组成、身体与运动的关联，然后深入讲解了肌力、耐力训练的基础理论与实战案例，以及如核心训练、协调性训练等常用的训练方法，最后讲解了营养摄入、体重管理、运动损伤管理、训练管理等运动管理的知识，从而帮助运动者轻松掌握运动训练的基础理论、养成良好的训练习惯，以不断提升运动表现。
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体能训练基础理论: 全彩图解版
:(日)国际运动医学研究所, 曲岩松
作者：
(日)国际运动医学研究所, 曲岩松
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-115-52394-5
索书号：
G808.14-64/5524
分类号：
G808.14-64
页数：
228页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共3部分：第1部分“体能训练基础篇”介绍身体结构、身体与运动、身体与内稳态和身体机能与状况；第2部分“体能训练实践篇”介绍体能训练开始、体能（身体）、心理适能、营养调理、时间调整和环境调节；第3部分“运动修复实践篇”介绍运动修复基础知识、外科压力、内科压力和其他压力与信息。
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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人民邮电出版社
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作者
(日)国际运动医学研究所, 曲岩松
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(日)横滨市运动医学中心, 韩诺
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2020
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