返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
一个人的
共有
1
条记录
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：
出版社:"人民邮电出版社"
出版年:"2018"
健身笔记: 如何成为一个身材有料的人
:叔贵
作者：
叔贵
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-115-48396-6
索书号：
G883/2750
分类号：
G883
页数：
190页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书提供了适合新手的身体各部位的训练动作，以及适用于家庭、健身房和办公室的拉伸、减值、增肌等训练计划，对日常的营养策略做了详细阐释，教读者如何根据自身的热量需求安排健康的一日三餐。本书共分5章，主要内容有：在雕琢身体前，你还需要了解不少事儿；你需要掌握的训练动作；选择适合你的训练计划等。
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
1
)
出版社
人民邮电出版社
(
1
)
只显示前10条......
人民邮电出版社
(
1
)
查看更多信息......
作者
叔贵
(
1
)
只显示前10条......
叔贵
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2018
(
1
)
只显示前10条......
2018
(
1
)
查看更多信息......
一个人的
共有
1
条记录
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：