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作者:"(美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo), 姜帆"
出版年:"2023"
为什么我们总是在防御
:(美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo), 姜帆
作者：
(美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo), 姜帆
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-111-71134-6
索书号：
B84/4025.2\2
分类号：
B84
页数：
10,238页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者依据30余年的从业经验，总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制。全书分为三个部分：第一部分教你理解心理防御及其重要作用；第二部分带你认识10种主要防御机制，通过练习识别自己的心理防御；第三部分探讨如何解除无益的心理防御，用更有效的方法应对痛苦情绪。
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文献类型
中文图书
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出版社
机械工业出版社
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作者
(美)约瑟夫·布尔戈(Joseph Burgo), 姜帆
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