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出版社:"机械工业出版社"
作者:"(美)约瑟夫·勒杜, 张晶，刘睿哲"
重新认识焦虑: 从新情绪科学到焦虑治疗新方法
:(美)约瑟夫·勒杜, 张晶，刘睿哲
作者：
(美)约瑟夫·勒杜, 张晶，刘睿哲
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-111-67024-7
索书号：
B842.6-49/4444.3
分类号：
B842.6-49
页数：
376页
价格：
99.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
焦虑是我们生活中最常见的感受之一，总有些事情让我们担忧、烦恼或者恐惧。在当今压力重重的社会中，焦虑障碍已成为人群中最普遍的心理问题之一。焦虑到底从何而来？是否有更好的心理治疗方法来帮助人们缓解焦虑问题呢？在本书中，著名神经科学专家约瑟夫·勒杜将基于他30多年来对情绪大脑的科学研究，对这些问题进行全新的探索。与一直以来流行的观点相反，勒杜认为，焦虑和恐惧等情绪体验并不是我们从原始祖先那里继承得来的本能反应，大脑中也没有一个所谓的“情绪中心”。长期以来，人们一直以错误的方式将觉察威胁并进行反应的无意识防御机制
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中文图书
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作者
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