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作者:"(美)爱丽丝·博伊斯(Alice Boyes), 李昀烨"
真正的接纳，就是爱上不完美的自己
:(美)爱丽丝·博伊斯(Alice Boyes), 李昀烨
作者：
(美)爱丽丝·博伊斯(Alice Boyes), 李昀烨
出版社：
中国友谊出版公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5057-4664-0
索书号：
B804/4324
分类号：
B804
页数：
281页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者从人们最不容易接纳自己的几个面向：思维模式、自尊、亲密关系、工作与金钱入手，帮助人们重新建立对自身性格的认知。首先，你会了解到任何一种性格特质都有两面性，但是人们往往倾向于看到性格中不好的成分；其次，你会了解到如何扬长避短，尽可能地改善自己的行为模式；最后，你将能够接纳自己，从此摆脱因恐惧、焦虑、罪恶感或不安全感所导致的自我厌弃行为。
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