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作者:"(罗)图德·O. 邦帕(Tudor O. Bompa), 曹晓东"
运动训练与竞技能力提升的周期整合: 训练方法论、运动心理学与营养学的系统化整合方案
:(罗)图德·O. 邦帕(Tudor O. Bompa), 曹晓东
作者：
(罗)图德·O. 邦帕(Tudor O. Bompa), 曹晓东
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-55007-1
索书号：
G808.1/5742
分类号：
G808.1
页数：
216页
价格：
148.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者在论述了基础体能训练方法的基础上，重点介绍了如何把身体、心理和营养计划的主要方面纳入训练计划之中，从而使运动员的训练状态、心理状态、营养状态同时得到有效的调整，以帮助教练科学执教。全书首先分析了运动训练的现状，阐释了运动员的训练必须结合营养学和运动心理学的原因，并在介绍饮食因素对成功的影响、身体成分周期等基础理论的基础上，给出了营养摄入的周期计划制订方法；然后介绍了心理技能训练的方法和原则等。
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