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作者:"(日)横滨市运动医学中心, 韩诺"
出版年:"2020"
运动训练基础理论: 全彩图解版
:(日)横滨市运动医学中心, 韩诺
作者：
(日)横滨市运动医学中心, 韩诺
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-115-52301-3
索书号：
G808.1-64/6054
分类号：
G808.1-64
页数：
239页
价格：
78.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了身体结构的基础知识，包括身体的组成、身体与运动的关联，然后深入讲解了肌力、耐力训练的基础理论与实战案例，以及如核心训练、协调性训练等常用的训练方法，最后讲解了营养摄入、体重管理、运动损伤管理、训练管理等运动管理的知识，从而帮助运动者轻松掌握运动训练的基础理论、养成良好的训练习惯，以不断提升运动表现。
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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作者
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